Gestern fühlte ich mich im Laufe des Tages nicht mehr so gut. Eine Erkältung war im Anmarsch. Abends saß ich dann auf der Couch, in zwei Decken gewickelt und erinnerte mich an die Worte meiner Mutter: Hühnersuppe hilft. Aber warum isst man Hühnersuppe, wenn man krank ist?
Antworten liefert die Universität von Nebraska. Da ist immer lange kalt und es liegt Schnee, also müssen die es wissen: Hühnersuppe blockiert bestimmte weisse Blutkörperchen, die Entzündungen und Schwellungen der Schleimhäute auslösen, steht in der Studie geschrieben. Ausserdem enthält frische Hühnersuppe sehr viele Vitamine, befeuchtet durch den Dampf die Atemwege und sorgt für zusätzliche Flüssigkeitsaufnahme. Meine Hühnersuppe war aus der Tüte (woher auch sonst?!) und leider schon ein paar Monate abgelaufen - das macht aber nichts. Huhn war da bestimmt auch nicht drin, aber dafür Nudeln. Die Nacht hab ich dann zugedröhnt mit Advil PM ganz entspannt hinter mich gebracht. Nach 11 Stunden Schlaf geht's mir nur leider nicht sehr viel besser. Und die frisch gepresste Zitrone mit heissem Wasser hat bisher auch nicht nichts gebracht.
Training heute abend wird dann wohl ohne mich stattfinden müssen... :-(
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