Gestern war ich auf dem Laufband über Mittag, denn Dank der Konferenz und Uni am Abend konnte ich sonst keinen Weg finden ein bisschen Sport in meinen Tag zu packen. Nach 5 km war ich durch und mein rechtes Knie tat weh. Heute merk ich es immer noch.
Einer meiner Tanzlehrer entdeckte vor ein paar Wochen, dass meine Hüfte ausgerenkt ist. Erkannt hat er das, weil ich schief stand. Ist schon noch beeindruckend, wenn das jemand einfach so sehen kann. Nach der Stunde renkte er mich also ein. Es knackte ziemlich ekelig und danach hat es sich gelöst angefühlt. Am nächsten Tag hatte ich dann Muskelkater im Bein.
Wahrscheinlich ist der Schiefstand meiner Hüfte nun auch wieder das Problem mit dem Knie. Nun ist meine Idee einfach mal zu einem Chiropraktiker zu gehen, denn ich wette ich hab jede Menge merkwürdige skelettige Probleme. Ich zöger aber, denn was, wenn ich dann immer gehen muss? Und was wenn der mehr kaputt macht als hilft? Chiropraktik beschäftigt sich mit Blockaden im Bewegungsapparat, aber rumpfuschen an der Wirbelsäule und meinem Skelett?
Die zweite Idee wäre Physiotherapie. Quasi irgendwas was meine Muskeln so stärkt, dass die Gelenke gleich richtig bleiben... Falls also jemand ne Meinung hat oder Erfahrungen oder Experte ist, dann kommt gerne auf mich zu. Ich weiss echt nicht was das Beste ist. :)
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